روغن سیاه دانه : سیاه دانه از دانه های طعم دار است که به عنوان یکی از ادویه های پر کاربرد در بیشتر مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. روغن یا عصاره گرفته شده از این ادویه محبوب خواص زیادی را به خود اختصاص داده است. بر اساس آنچه که تحقیقات نشان داده، روغن سیاه دانه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و می‌تواند در تسکین التهابات پوست مفید واقع شود. این روغن همچنین در معالجه و درمان بسیاری از بیماری های شایع همانند آسم، فشار خون و… به عنوان یک داروی طبیعی به کار گرفته می شود. از دیگر فواید این روغن ارگانیک می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1- کاهش کلسترول بالا با روغن سیاه دانه
نشان داده شده است که مصرف روغن سیاهدانه کلسترول بالا را کاهش می دهد. این روغن سرشار از اسیدهای چرب سالم از جمله اسیدهای لینولئیک و اولئیک است که به حفظ میزان کلسترول های خوب در بدن کمک می کند. تقریبا در تمامی دانه های سیاه دانه این نوع اسیدها وجود دارد؛ البته میزان آنها با توجه به مکان رشد سیاه دانه می تواند تفاوت داشته باشد. بر این اساس در روغن سیاهدانه نیز می توان این دو اسید را یافت و از مزایای آنها در کاهش کلسترول بالا بهره مند شد.
2- کاهش ناراحتی های معده
استفاده از روغن سیاهدانه می تواند فواید شگفت انگیزی روی معده داشته باشد. این روغن دردهای معده را تسکین می دهد، می تواند در درمان عفونت معده مفید باشد، از بسیاری از زخم ها و ناراحتی های معده جلوگیری کرده و نفخ معده را درمان کند.
3- کاهش فشار خون بالا با روغن سیاه دانه
روغن سیاهدانه این توانایی را دارد که فشار خون بالا را که از بیماری های شایع میان افراد است، کاهش دهد. مصرف منظم این روغن ارگانیک به مدت دو ماه توسط بیماران مبتلا به فشار خون، می تواند آنان را با کاهش فشار خون و رفع خطرهای ناشی از آن مواجه کند.
4- کاهش علائم بیماری آسم
با توجه به اینکه یکی از فواید روغن سیاهدانه خاصیت ضد التهابی آن است، این روغن را می توان برای کاهش بیماری های تنفسی مانند آسم مورد استفاده قرار داد و از آن نتیجه مطلوبی به دست آورد.
5- خاصیت ضد سرطان
مطابق برخی آزمایشات انجام شده این نتیجه حاصل شده که سیاه دانه یا روغن آن می تواند به دلیل داشتن برخی مواد معدنی رشد تومورها را کاهش دهد؛ بنابراین احتمال می رود که روغن سیاهدانه خاصیت ضد سرطانی دارد و می تواند در مبارزه با سرطان به ویژه سرطان پوست دارای فایده باشد.
6- درمان بیماری آکنه با روغن سیاه دانه
روغن سیاهدانه علاوه بر خواص یاد شده در زمینه بهداشت پوست و مو نیز خواص بسیاری دارد. این روغن یا لوسیون های تهیه شده از آن که به عنوان محصولات زیبایی و آرایشی استفاده می شود، می تواند طی یک دوره مصرف منظم برخی از بیماری های پوستی مانند آکنه را کاهش داده و آن را درمان کند.
7- تقویت و درخشان کنندگی مو
روغن سیاهدانه را همچنین می توان برای نرم کردن، تقویت ریشه مو و افزایش درخشش آن مورد استفاده قرار داد. این روغن حاوی بسیاری از مواد معدنی است که تاثیر بسزایی در تقویت موی سر دارند و به درخشندگی آن کمک می کنند.
8- نرم کنندگی پوست و بهبود زخم ها
روغن سیاه دانه در زمینه سلامت پوست دو خاصیت ارزشمند بهبود زخم و نرم کنندگی پوست را به خود اختصاص داده است. این روغن این قابلیت را دارد که رطوبت لازم را به پوست بدهد و با خاصیت ضد التهابی که دارد در درمان زخم های پوستی مفید واقع شود و تحریک کننده بدن در ایجاد پوست جدید و سالم باشد.
با فالوکردن پیج اینستاگرام ما از تخفیف ویژه برخوردار شوید.
I quite like reading an article that will make people think. Also, thank you for permitting me to comment! Francoise Karlis Benzel
I think the problem for me is the energistically benchmark focused growth strategies via superior supply chains. Compellingly reintermediate mission-critical potentialities whereas cross functional scenarios. Phosfluorescently re-engineer distributed processes without standardized supply chains. Quickly initiate efficient initiatives without wireless web services. Interactively underwhelm turnkey initiatives before high-payoff relationships. Eve Tiebout Martinelli
Thanks so much for your generous praise. It certainly makes it all worth while. The blog is getting a lot of attention today. 28 views from Lithuania. It really feels good when people take this seriously. Sara Burl Sheffy
Hey there. I found your site by the use of Google whilst searching for a similar topic, your website came up. It seems to be great. I have bookmarked it in my google bookmarks to visit then. Juieta Duane Hepsiba
An intriguing discussion is unquestionably worth comment. I believe that you just must write more on this subject matter, it may not be considered a taboo subject but generally people do not talk about these issues. To another! Cheers!! Kaitlynn Piggy Ondrej
Excellent, what a blog it is! This website provides valuable facts to us, keep it up. Tani Rik Yuria
Quisque volutpat condimentum velit. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Nam nec ante. Paulina Napoleon Spiros
You need to take part in a contest for one of the most useful sites online. I most certainly will highly recommend this website! Allina Tobie Frear
Pretty section of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to assert that I get actually enjoyed account your blog posts. Elna Georas Kolosick
Hi, i think that i saw you visited my weblog so i came to “return the favor”.I’m attempting
to find things to enhance my site!I suppose its ok to use some
of your ideas!!