روغن جوانه گندم از جوانه گندم که گیاهی مغذی و مفید است، استخراج می شود و به اندازه خود جوانه دارای خاصیت است. جوانه گندم سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین های گیاهی، فیبر، انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فسفر، روی، آهن، سلنیوم و پتاسیم، اسیدهای چرب و… است که برای مو، پوست و سلامت کلی بدن، دارای فایده هستند.
روغن جوانه گندم به طور عمده در صنایع غذایی، پزشکی و آرایشی و بهداشتی به عنوان منبع ارزشمند سلامتی و شادابی جسم، مورد استفاده قرار می گیرد.
فواید روغن جوانه گندم:
1- منبع غنی از آنتی اکسیدان ها
روغن جوانه گندم، سرشار از ویتامین E است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند شناخته می شود و در بهبود آسیب های ناشی از رادیکال آزاد، به بدن کمک می کند. ویتامین E در بدن، وظیفه خنثی کردن رادیکال های آزاد را بر عهده دارد؛ در صورت عدم مصرف این ویتامین، ساختارهای اصلی بدن به ویژه غشای سلولی و سلول های مغزی، دچار آسیب می شوند.
2- روغن جوانه گندم پاک کننده عالی صورت
یک روغن طبیعی است که به پاک سازی صورت و حفظ شادابی پوست کمک می کند، رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کرده و از ابتلا به بیماری های پوستی مختلف از جمله آکنه، جوش و… جلوگیری می کند.
برای بهره مند شدن از این خاصیت روغن جوانه گندم، می توانید چند قطره از روغن را مستقیما روی پوست ماساژ داده و یا اینکه آن را به ماسک های صورت طبیعی و گیاهی که در منزل مورد استفاده قرار می دهید، اضافه کنید.
3- ترمیم و درمان زخم های پوستی
روغن جوانه گندم به دلیل داشتن مقدار فراوانی از ویتامین ها به خصوص ویتامین E، می تواند به ساخت کلاژن پوست کمک کرده و پوست را در برابر آسیب ها، محکم و مقاوم کند. همچنین این روغن ارگانیک این قابلیت را دارد که به طور کاملا شگفت انگیزی زخم یا انواع بافت اضافی پوست را از بین برده و ترمیم کند؛ علت این خاصیت بی نظیر روغن جوانه گندم، وجود ویتامین هایA ، D و اسیدهای چرب موجود در روغن است که هیدراتاسیون طبیعی به پوست می دهد و به حفظ سلامت پوست کمک می کند.
4- خاصیت ضد پیری و حفظ شادابی پوست
روغن جوانه گندم یک منبع عالی از ویتامین ها به ویژه ویتامین B6، ویتامین E و اسید فولیک است. همانطور که گفتیم، ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است؛ در نتیجه موجب تقویت پوست شده و از بسیاری از مشکلات پوستی مانند پسوریازیس، اگزما و خشکی پوست جلوگیری می کند. از طرف دیگر ویتامین B در ترمیم آسیب های بافتی موثر بوده و رشد بافت را بهبود می بخشد. جوانه گندم همچنین خاصیت ضد پیری دارد و به کاهش خطوط ریز و چروک های پوست نیز کمک کرده و شادابی پوست را حفظ می کند.
5- تنظیم سیستم عصبی
روغن جوانه گندم همچنین در بهبود خلق و خو و تنظیم سیستم عصبی بدن، موثر واقع شده است؛ چرا که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که به تنظیم سیستم عصبی به طور سیستماتیک کمک کرده و شما را پر انرژی می کند. این روغن از آنجا که حاوی ویتامین B است، استرس را نیز تا حد زیادی کاهش می دهد.
6- بهبود سلامت عمومی بدن
مصرف منظم روغن جوانه گندم، زندگی سالم و عاری از بیماری را به شما هدیه می دهد، از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرده و منجر به کاهش استرس شما نیز می شود. از آنجا که این روغن انرژی بخش است و فواید بسیاری دارد، پیشنهاد می کنیم برای داشتن زندگی شاد و سالم، مصرف آن را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.
ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید.
